Медицинский центр Мавекс Медицина

Направления

Статьи

Интересные новости

Все интересные новости

Храп — это звуковой феномен

 Храп — это звуковой феномен, возникающий при вибрации мягких тканей глотки при прохождения воздуха через суженные дыхательные пути.
Более 30 % взрослого населения страдает храпом, после 60 лет - 60 %. Каждый 5-й человек храпит.Храп, как звук, представляет собой в большей степени социальную проблему для окружающих, чем для самого себя. Однако храп может быть предвестником и основным симптомом серьезного заболевания — болезни остановок дыхания во сне (синдром обструктивного апноэ сна).
Храп может возникать при:
☑️искривлении носовой перегородки,
☑️врожденной узости носовых ходов или глотки,
☑️наличии полипов в носу,
☑️удлиненном небном язычке,
☑️нарушении прикуса,
☑️увеличении миндалин (аденоидах),
☑️ожирении.
☑️эндокринные нарушения.
Появлению храпа способствуют следующие факторы и заболевания, снижающие тонус мышц глотки: дефицит сна и усталость, прием алкоголя, прием снотворных препаратов, курение, снижение функции щитовидной железы, прекращение менструаций у женщин, старение, ожирение.
Что происходит?
Храпящие люди нередко жалуются на дневную сонливость. Тогда мозг пытается заснуть днем, чтобы хоть как-то компенсировать дефицит ночного сна из-за постоянных микропробуждений. Храп необходимо лечить, если:беспокойный поверхностный сон,потливость и учащенное ночное мочеиспускание,разбитость и головные боли по утрам,резкая дневная сонливость, раздражительность,снижение памяти и внимания.ХРАП МОЖЕТ БЫТЬ ПРИЧИНОЙ СНИЖЕНИЯ ПОТЕНЦИИ И ЛИБИДО (ПОЛОВОГО ВЛЕЧЕНИЯ) согласно данным исследования клиники Мейо, Техас.
ЛЕЧЕНИЕ:
По возможности необходимо устранить причину храпа. В частности, исключить такие факторы риска, как курение перед сном, употребление алкоголя, похудеть, также выбирайте положение для сна на боку, так меньше западает язычок.