Сладкие напитки вредят сердцу

по мнению ученых сладкие напитки – прямой путь к развитию ишемической болезни сердца у женщин.

В частности, ученые из Гарвардского Университета пришли к выводу, что между употреблением сладкой гадости и риском развития ишемической болезни есть явная связь. Если женщина выпивала по 2 или более стакана таких напитков, то риск пострадать от данного типа заболевания возрастал для нее на 38%.

Как обычно, чтобы быть уверенными в своих выводах, ученые внимательно проанализировали влияние ряда других факторов, таких как курение, отсутствие спортивной активности, повышенная масса тела, употребление большого объема калорий, алкоголь и т.д. Выяснилось, что склонные к таким вредным привычкам женщины больше любят напитки, перенасыщенные сахарком и газировочкой.

Что подразумевалось под сладкими напитками?

 К ним ученые отнесли любые напитки газированного и негазированного типа, в которых входил сахар и другие подсластители, причем как натуральные, вроде фруктового сока, так и искусственные. Отдельное внимание уделялось коле (с кофеином и без него), а также целому классу напитков, которые называются якобы “диетическими”, вроде диетической колы

Со сладкими напитками в США просто беда. В конце семидесятых годов такие напитки составляли лишь 3,5% энергетической ценности, которую граждане США получали из пищи. А вот в наше время этот показатель возрос до 9,9%.

Рост практически в три раза, и это несмотря на то, что последние десять лет медики как заведенные твердят – бросайте вы эту гадость, ну? Избыток сахара и искусственных наполнителей в таких напитках вредит не только детям, но и взрослым.