Хропіння — це звуковий феномен
 Хропіння — це звуковий феномен, що виникає при вібрації м'яких тканин глотки під час проходження повітря через звужені дихальні шляхи.
Більше 30 % дорослого населення страждає хропінням, після 60 років - 60 %. Кожен 5-й хропе.Хропіння, як звук, являє собою більшою мірою соціальну проблему для оточуючих, ніж для самого себе. Однак хропіння може бути передвісником і основним симптомом серйозного захворювання — хвороби зупинок дихання уві сні (синдром обструктивного апное сну).
Хропіння може виникати при:
☑️викривленні носової перегородки,
☑️вродженої вузькості носових ходів або глотки,
☑️наявності поліпів у носі,
☑️подовженому небном язичку,
☑️порушення прикусу,
☑️збільшення мигдалин (аденоїди),
☑️ожирінні.
☑️ендокринні порушення.
Появi хропіння сприяють наступні чинники та захворювання, що знижують тонус м'язів глотки: дефіцит сну і втома, прийом алкоголю, прийом снодійних препаратів, куріння, зниження функції щитовидної залози, припинення менструацій у жінок, старіння, ожиріння.
Що відбувається?
Хропящi люди нерідко скаржаться на денну сонливість. Тоді мозок намагається заснути вдень, щоб хоч якось компенсувати дефіцит нічного сну з-за постійних микропробуждений. Хропіння необхідно лікувати, якщо:неспокійний поверхневий сон,пітливість, прискорене нічне сечовипускання,розбитість і головні болі вранці,різка денна сонливість, дратівливість,зниження пам'яті і уваги.ХРОПІННЯ МОЖЕ БУТИ ПРИЧИНОЮ ЗНИЖЕННЯ ПОТЕНЦІЇ І ЛІБІДО (СТАТЕВОГО ПОТЯГУ) згідно з даними дослідження клініки Мейо, Техас.
ЛІКУВАННЯ:
По можливості необхідно усунути причину хропіння. Зокрема, виключити такі фактори ризику, як куріння перед сном, вживання алкоголю, схуднути, також обирайте положення для сну на боці, так менше западає язик.
|
