Ми самі вбиваємо наші нирки

Алкоголь і куріння

погіршують роботу нирок, адже ті не в силах справлятися з великою кількістю токсичних реовин.Це тільки в кіно всі красиво палять та п'ють, а в житті насправді - повільно вбивають себе. Замислюйся над цим в той момент, коли будеш діставати чергову сигарету або пляшечку пива ...

Недостача сну

саме вночі оновлюється тканина нирок. Якщо ти постійно недосипаєш, цей процес не проходить повністю, що може незабаром призвести до порушення роботи органу.

Вживання кофеїну в великих кількостях

Кофеїн, що міститься в каві і різних безалкогольних напоях, в великих кількостях шкідливий для всього організму в цілому, а для нирок - особливо. Він має сильні сечогінні властивості, зневоднює організм і змушує нирки працювати вхолосту, що створює зайве навантаження

Пасивний спосіб життя

при сидячій роботі, в нирках виникають застійні явища. Щоб відновити правильну циркуляцію крові, кожну годину роби невелику розминку або гімнастику. Регулярні фізичні вправи допоможуть запобігти виникненню каменів у нирках.

Нестача вітаміну B6

Щоб нирки функціонували на відмінно, необхідно щодня вживати в середньому 1,3 мл вітаміну В6. Він міститься в птиці, рибі, картоплі та багатьох фруктах, крім цитрусових.

Несвоєчасне випорожнення сечового міхура

Постійне утримання сечі в сечовому міхурі може привести до ниркової недостатності і нетримання. Пам'ятай про правило: «Як тільки - так відразу ...»!

Надмірна кількість натрію

Основним джерелом натрію для людини є кухонна сіль. Але якщо ти нею зловживаєш, то твої нирки, як основний регулятор водно-сольового обміну, можуть не впоратися зі своєю роботою. Добова норма солі для дорослої людини - до 5-6 грам.

Необдумані дієти

Дієти, випалюють з організму жир, по суті оголюють нирки і позбавляють їх захисту. В результаті вони отримують подвійний удар: з одного боку, фільтрують кров з порушеним балансом, а з іншого - не отримують корисні речовини.

Надлишок білку

Білок не здатний накопичуватися в організмі, як жири. Тому весь зайвий білок і продукти його розпаду також збільшують навантаження на нирки. Якщо ж нирки не впораються з виведенням цих продуктів обміну, то в них можуть утворюватися каміння.

Вживання недостатньої кількості води

Для правильного функціонування нирок, як і всіх органів, необхідно пити достатню кількість води. Вода в буквальному сенсі вимиває всі гидоти з організму!

Позбудься цих шкідливих звичок, і ти будеш відчувати себе набагато краще.

Все залежить від нас, стежте за своїм здоров'ям. Також, якщо Вам не дає спокою хронічна хвороба нирок, або ж лікар спеціально призначає Вам аналізи сечі та УЗД для спростування або підтвердження діагнозу, то слід пройти цю процедуру негайно.

Тому, якщо знадобилося зробити УЗД нирок в Чернівцях, то Ви можете провести це обстеження у нас Медичному центрі «МАВЕКС-МЕДИЦИНА» ми знаходимось за адресою:

 м.Чернівці вул.Шкільна 6., каб. № 16.

телефони:

(0372) 52 08 02, 58 44 86

(095) 047-15-16, (096) 017-19-16

Широкий спектр медичних послуг, анонімність, помірні ціни, приємна атмосфера та індивідуальний підхід до кожного пацієнта роблять відвідування клініки приємним