Мелатонін-НОМЕР ОДИН в профілактиці старіння!
.jpg&trueresize=0&w=300&h=450) Мелатонін-НОМЕР ОДИН в профілактиці старіння!
Під час здорового сну працює гормон мелатонін, гормон НОМЕР ОДИН в профілактиці старіння! Цей гормон утворюється лише тоді, коли ми закриваємо очі і засипаємо
Властивості мелатоніну:
гормон-анті стрес
захисник від онкології
регулює функцію шлунково-кишкового тракту
відновлює м'язи після активного тренування
має потужну антиоксидантну дію
знижує рівень холестерину в крові
нормалізує артеріальний тиск
регулює діяльність статевих гормонів (у чоловіків якісна ерекція, у жінок регулярний менструальний цикл)
допомагає організму адаптуватися до різних шкідливих впливів зовнішнього походження (наприклад радіація)
Даним переліком всі корисні ефекти мелатоніну не вичерпуються! ️
Тривалий міцний сон не тільки дарує бадьорість і знижує больову чутливість, а й сприяє втраті зайвої ваги!
|
