Карантин! Що робити

Як потрібно проводити це час, щоб поза школи діти не захворіли на грипп? Школи закривають на карантин, для того,щоб діти не бували в закритих непровітрюваних приміщеннях з великою кількістю людей– Карантин це не канікули, у цей час не варто ходити в кінотеатри, їздити в переповненому транспорті, не варто і збиратися однокласникам, щоб весело провести цей час. Дітям, як і дорослим, навпаки, треба уникати місць, де багато людей, бажано обмежити дитину, особливо маленьку, від поїздок в громадському транспорті, і в силу можливостей користуватися або власним транспортом, або віддавати перевагу пішим прогулянкам.

Прийшовши додому, треба ретельно мити руки, можна промити ніс соляним розчином і прополоскати горло. А виходячи з дому, бажано змащувати слизову носа оксоліновою маззю.Часто провітрювати кімнату і робити вологе прибирання. Харчуватися дитині краще приблизно на 75 % овочами і фруктами, і багато пити. Цінними продуктами є цитрусові і ківі,які  багаті вітаміном С, мед, журавлина. Не зайвим буде прийом аскорбінової кислоти. Важливо ще добре висипатися і щодня бувати на свіжому повітрі.